かなでピアノスクールのかなです。
発表会が近づいてくると、「間違えたらどうしよう」「緊張で頭が真っ白になるかも」って、
不安な気持ちになる方、多いですよね。
それ、すごくよくわかります。
私がよく伝えているのは、**「音じゃなくて“場面”に集中する」**ということ。
技術的にはもう弾けてるけど、
「なんかまだ“音楽”になってないな」って感じること、ありませんか？
そういうとき、自由にイメージをふくらませてみるのがおすすめです。
たとえば、その曲が映画の中のワンシーンだったら？
舞台は森？海？夜明け？それとも夕暮れ？
物語が始まりなのか、終わりなのか。主人公の気持ちはどんな感じか。
こういう“場面設定”をしておくと、本番のときも音じゃなくイメージに集中できるんです。
メロディのどこに色をのせたいか、どこで呼吸したいかも、自然に決まってきます。
「こういう気持ちで弾きたいな」と思って触れる音には、
ちょっとした優しさやぬくもりが出てきて、指の動きにも余裕が出てきます。
実はこれ、**本番に強くなるための“集中のずらし方”**でもあります。
ミスをしないように…って鍵盤ばかり見ていると余計に緊張するので、
“自分の中の物語”に意識を向ける方がずっと落ち着けます。
技術的には弾けてきたかな、と思ったら、
音楽の中で自由に遊ぶ時間を少しでも作ってみてください。
本番で緊張しやすい人にこそ、ぜひ試してほしい方法です。
かな
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